por Facilfood | 11:00 AM | Bajar de peso
Cambiar hábitos es la clave. Suma a tu vida estos consejos para bajar de peso sin sufrir. Primero, mantén en mente que lograr tu peso ideal no tiene que ser un proceso complicado. Lo principal es ser constante, organizado, comer alimentos sanos y moverse un poco. Y...
por Facilfood | 10:49 AM | Alimentación consciente
La dieta alcalina se basa en la idea de que lo que comes afecta el PH de tu cuerpo. Esto es, la acidez o alcalinidad del mismo. Nuestras dietas actuales, llenas de comida rápida, carnes procesadas, alta en azúcar y grasa saturadas, hace que el cuerpo...
por Facilfood | 5:35 PM | Dietas
Estamos en la cuenta regresiva para el verano y no es coincidencia que crezcan de manera sorprendente las suscripciones al gimnasio, ver gente corriendo en las calles o en bicicleta. El verano parece que se convierte en “el cuco” por un lado pensar en la playa, piel...
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